Низкотемпературные бани
997
0
22 Декабря, 2022
Какие бывают бани?
Баня — отличный способ расслабиться, когда отпуск еще далеко, а душа просит отдыха. Однако как разобраться в многообразии банных традиций и понять, что именно вам подходит? Мы разложили все по полочкам и предлагаем узнать самые интересные факты о банях со всех уголков света.
НИЗКОТЕМПЕРАТУРНЫЕ БАНИ
СЕННАЯ БАНЯ
Деревенская атмосфера и аромат луговых трав
ТЕМПЕРАТУРА
+35-40°С
ВЛАЖНОСТЬ
40%
Главная особенность — ингаляция травами и свежий аромат сена.
В сенной бане под лежаками находится сено, через которое проходит пар, обволакивая тело лежащего над ними человека.
В центре бани находится поднос с травами (ромашка, лаванда, шалфей), который поливают горячей водой и создают эффект ингаляции.
Такая баня мгновенно улучшает вид кожи, способствует похудению. Использование трав успокаивает нервы и улучшает сон.
БАНЯ ГИППОКРАТА
Древнегреческий рецепт здоровья
ТЕМПЕРАТУРА
+35°С
ВЛАЖНОСТЬ
меняется
Главная особенность — как и в древнегреческих банях, тепло в помещение попадает через подогреваемые керамические или каменные стены и скамьи. Технологии этой бани сохранились с 3 века до н.э.
Это помещение из натурального камня. Кроме того, камнем облицованы стены и лежаки.
Влажность регулируется в зависимости от самочувствия и пожеланий парящихся.
Баня помогает справиться с мышечными и суставными болями, в том числе и хроническими. Главным достоинством является ее воздействие на позвоночник и костно-мышечную систему человека.
ГИМАЛАЙСКАЯ БАНЯ
Лечение солью из Древнего Востока
ТЕМПЕРАТУРА
+40-50°С
ТЕМПЕРАТУРА ПОЛА
+35-40°С
ВЛАЖНОСТЬ
20-40%
ТЕМПЕРАТУРА
+40-50°С
ТЕМПЕРАТУРА ПОЛА
+35-40°С
ВЛАЖНОСТЬ
20-40%
Главная особенность — баню облицовывают кирпичами из гималайской соли океанического происхождения, которые до сих пор добываются вручную.
При нагреве до 50°С камни выделяют соединения бария, железа, магния, йода, кальция, марганца и особые соединения хлора.
Соль полностью усваивается организмом и оказывает заметное лечебное действие на все тело, в том числе и на дыхательные пути. Это отличный способ избавиться от шлаков и от солей тяжелых металлов в организме, что особенно актуально весной.
Соль снабжает организм нужными минералами и микроэлементами.
ТУРЕЦКАЯ БАНЯ (ХАММАМ)
Чарующая роскошь Востока
ТЕМПЕРАТУРА
+40-50°С
ТЕМПЕРАТУРА ПОЛА
+40°С
ВЛАЖНОСТЬ
80-90%
ТЕМПЕРАТУРА
+40-50°С
ТЕМПЕРАТУРА ПОЛА
+40°С
ВЛАЖНОСТЬ
80-90%
Главная особенность — низкая температура и высокая влажность, из-за чего баня идеально подходит для СПА-процедур.
Мягкий пар хаммама идеален для тех, кто тяжело переносит температуру.
Большое значение имеет оформление турецкой бани: она полностью выложена мрамором и мозаикой, а потолок создает эффект «звездного неба».
ЯПОНСКАЯ БАНЯ (ФУРО)
Секрет японских долгожителей
ВАННА 1
+45-50°С
ВАННА 2
+40-42°С
ВАННА 3
6-12°С
ВАННА 1
+45-50°С
ВАННА 2
+40-42°С
ВАННА 3
6-12°С
Главная особенность — ритуал процедуры. В его основе лежит процесс чередования ванн в специальных бочках, где должна поддерживаться определенная температура.
Внутри ванн находятся сиденья, на которых можно разместиться полулежа.
Целебный эффект фуро основан на том, что во время процедуры человек сильно потеет, что помогает выводить шлаки и токсины из организма. При этом за счет чередования ванн тело постепенно адаптируется к высоким температурам.
Завершает процедуру традиционная японская чайная церемония.
МАРРОКАНСКАЯ БАНЯ
Аутентичные секреты красоты
ТЕМПЕРАТУРА
+45°С
ВЛАЖНОСТЬ
100%
Традиционные марокканские парения и ритуалы очищения сочетают в себе паровую терапию с элементами талассотерапии (лечение морским климатом) и бальнеотерапии (лечение минеральными водами).
Вначале посетителя разогревают в парной при 45 градусах, чтобы поры открылись, а кожа начала дышать.
После этого происходит очищение тела марокканским черным мылом на основе измельченных оливок и эфирных масел целебных трав с рукавичкой кесса.
Заканчивает процедуру питательная маска для всего тела на основе марокканской глины.
997
0
22 Декабря, 2022
Рекомендуем
22 Декабря, 2022
Ваш комментарий будет первым