
Высокотемпературные бани
0
22 Декабря, 2022
Какие бывают бани?
Продолжение статьи часть 1 - низкотемпературные бани
ВЫСОКОТЕМПЕРАТУРНЫЕ БАНИ

РУССКАЯ ПАРНАЯ
Для тех, кто хочет заново родиться
ТЕМПЕРАТУРА
+60-80°С
ВЛАЖНОСТЬ
50-70%

Главная особенность — внутри баня обшита деревом, ее важные составляющие — веник и купель с ледяной водой.


В русской бане парятся в несколько заходов, повышая с каждым разом температуру.

Раскаленные камни поливают водой или настоями лекарственных трав.
«Легкий пар» русской бани полезен для здоровья, повышает иммунитет и
снимает стресс.

Парение веником из березы, дуба, липы, хвои и других пород деревьев
добавляет массажный эффект и помогает при борьбе с простудными и
кожными заболеваниями.

ФИНСКАЯ САУНА
Национальный символ Финляндии
ТЕМПЕРАТУРА
+100-110°С
ТЕМПЕРАТУРА ПОЛА
+40°С
ВЛАЖНОСТЬ
15%
ТЕМПЕРАТУРА
+100-110°С
ТЕМПЕРАТУРА ПОЛА
+40°С
ВЛАЖНОСТЬ
15%

Главная особенность — сухой жар, который достигается благодаря высокой температуре и низкой влажности.


В финской сауне нельзя пользоваться веником и «поддавать» на камни.

Из-за низкой влажности высокая температура в финской сауне переносится легко.

Нагрев организма ускоряет обменные процессы, помогая телу быстрее избавляться от шлаков и токсинов.

СКИФСКАЯ ПАРНАЯ
Неисчерпаемая кладовая микроэлементов
ТЕМПЕРАТУРА
+90°С
ВЛАЖНОСТЬ
30%

Главная особенность — корзина с горячими камнями в качестве источника пара.


Корзину с горячими камнями периодически опускают в холодную воду. При каждом опускании температура увеличивается.

Нагретые камни насыщают горячий пар большим количеством микроэлементов, оказывая целебный эффект.
22 Декабря, 2022
Рекомендуем
Ваш комментарий будет первым