Высокотемпературные бани
0
22 Декабря, 2022
Какие бывают бани?
Продолжение статьи часть 1 - низкотемпературные бани
ВЫСОКОТЕМПЕРАТУРНЫЕ БАНИ
РУССКАЯ ПАРНАЯ
Для тех, кто хочет заново родиться
ТЕМПЕРАТУРА
+60-80°С
ВЛАЖНОСТЬ
50-70%
Главная особенность — внутри баня обшита деревом, ее важные составляющие — веник и купель с ледяной водой.
В русской бане парятся в несколько заходов, повышая с каждым разом температуру.
Раскаленные камни поливают водой или настоями лекарственных трав.
«Легкий пар» русской бани полезен для здоровья, повышает иммунитет и
снимает стресс.
Парение веником из березы, дуба, липы, хвои и других пород деревьев
добавляет массажный эффект и помогает при борьбе с простудными и
кожными заболеваниями.
ФИНСКАЯ САУНА
Национальный символ Финляндии
ТЕМПЕРАТУРА
+100-110°С
ТЕМПЕРАТУРА ПОЛА
+40°С
ВЛАЖНОСТЬ
15%
ТЕМПЕРАТУРА
+100-110°С
ТЕМПЕРАТУРА ПОЛА
+40°С
ВЛАЖНОСТЬ
15%
Главная особенность — сухой жар, который достигается благодаря высокой температуре и низкой влажности.
В финской сауне нельзя пользоваться веником и «поддавать» на камни.
Из-за низкой влажности высокая температура в финской сауне переносится легко.
Нагрев организма ускоряет обменные процессы, помогая телу быстрее избавляться от шлаков и токсинов.
СКИФСКАЯ ПАРНАЯ
Неисчерпаемая кладовая микроэлементов
ТЕМПЕРАТУРА
+90°С
ВЛАЖНОСТЬ
30%
Главная особенность — корзина с горячими камнями в качестве источника пара.
Корзину с горячими камнями периодически опускают в холодную воду. При каждом опускании температура увеличивается.
Нагретые камни насыщают горячий пар большим количеством микроэлементов, оказывая целебный эффект.
22 Декабря, 2022
Рекомендуем
Ваш комментарий будет первым